别人问越界的问题，你就清楚地提醒他管你何事，或者糊弄一下，随便说一个一听就是糊弄的回答就完了，整得好像彼此之间互相关心一样，还不是走个过场罢了。我们都已经是大人了，可以互相不理解的，这不重要。

如果你放不下自尊，你的实力就不会提升

当你想做一件事，预计长远会带来积极影响，但短期内要付出代价——这就是需要勇气出现的时刻。

越背离事实真相，就越容易抑郁。你看观世音菩萨啥时候抑郁过？人家都压根没有郁闷的时候。你看玄奘大师啥时候抑郁过？他那个处境不比我们艰难吗？

要尽早确立你的人生价值观，按照你的价值观坚定、主动、积极地生活和工作。不论什么情绪来了，你都要继续坚持做这件事情，这个很重要，对心理健康非常重要。