最需要学习和掌握的三种语言：数学、英语、编程语言费曼学习法（Feynman Technique）地表最强学习方法

费曼学习法可以简化为四个单词：Concept（概念）、Teach（教给别人）、Review（回顾评价）、Simplify（简化）。

可在这个基础上，整理为五个步骤：确立目标，理解目标，输出，回顾，简化。

最近因为一段二十年的友情内耗了快一周，突然醒悟，我现在只想在乎两件事：我的身体、我内心的平静。

你永远要宽恕众生，不论他有多坏，
甚至他伤害过你，
你一定要放下，才能得到真正的快乐。
——路遥

人生问题四大解决之道：喜欢就买，不行就分，多喝热水，重启试试。

美国有这么个说法，《GQ》是月薪 3000 的给月薪 3 万的写月薪 30 万的生活——第一群人帮第二群人意淫第三群人的生活。