让自己忙起

1，最最最重要的是戒掉你心理中的敏感，脆弱！
讨好别人不必要，但是路上遇到了别人了打个招呼。工作中遇到不好沟通的人，要变得更有耐心。面对别人的有意无意的冷嘲热讽，积极面对。这些都是心智心力的锻炼，这可比减肥重要。一定要鼓励自己变得不敏感，变得正常。
2，国企工作清闲是优势，而你却没有加以利用。
例如：利用下班时间，统计出业绩最好的300支基金走势图，并绘制沪深300，上证指数，三线合一图，并分析。不要当成兴趣，把这当成任务工作。我相信做到这一点，你也不会是目前这个财务水平。
3，减肥！
把减肥当成一个锻炼自己的意志力的过程，同时也是治愈抑郁症和拖延症的很好的手段。
4，我要是你绝对辞职。或者至少会有自己的副业，哪怕是摆摊贴膜我也会去做的，怕丢人，坐地铁十公里外贴。
5，静心！
每天练钢笔字，睡不着就练，大量读书，不读鸡汤，读经典著作。
6，学会与人相处
国企里边对于这种没背景的人来说有时候的确太孤独了。但是，你要学会让人舒服，有时候不得不妥协，有时候不得不忍受，但这些都是另外一种付出。从你的描述里看得出，并没有人找你茬，已属万幸！可能是你能干点活吧。
7，国企的十年可以说把你毁掉了，工资低于5000，辞职吧！哪怕去咖啡之翼端个盘子，也会让你忙起来，治愈你的抑郁。
8，你必须得做出改变了